Nabídka pro jednotlivce

Trápíte se s dokončením dizertační nebo habilitační práce?

Hledáte rovnováhu mezi výukou, administrativou a publikováním?

Potřebujete vyladit akademickou práci a osobní život?

Hledáte svoji profesní identitu, svoje hlavní téma?

Nemusíte na to být sami

Pomůžu Vám překonat překážky a najít řešení pro úspěšné dokončení Vašeho vědeckého projektu s jistotou a bez obětování Vašeho soukromého života.

S mou podporou a znalostí slepých uliček a zkratek najdete efektivní cestu ke konečnému cíli.

Vyznám se ve slepých uličkách

Mgr. Jan Froněk, Ph.D.

Život akademika může být zahlcující a můžete ho někdy vnímat jako žonglování s mnoha míčky. Rozhovory s nezávislým partnerem vám pomohou zaměřit pozornost, zůstat na trati a snáze plnit své závazky.

Koučování je nástroj ke zvyšování efektivity a spokojenosti. Kouč vám pomůže srovnat si myšlenky i pocity, najít vaše místo ve světě, podtrhnout vaše silné stránky a udržet si nadhled nad všemi vašimi životními rolemi.

S mou pomocí můžete svou akademickou cestu zvládnout s jistotou.

Koučink 1:1

VARIANTA PRO RYCHLÉ VÝSLEDKY

120 dní neomezených koučovacích rozhovorů. Kdykoli a kolikrát budete potřebovat.

20 minutová online setkání, další setkání je Vám k dispozici vždy po splnění domácího úkolu z předchozího setkání.

Vytvoříme si sdílený dokument, kde budete mít záznam ze schůzky vždy po ruce.

Jedná se o rychlou cestu k výsledkům, které potřebujete v dohledné době.

Cena 12.000,-

VARIANTA PRO DELŠÍ HORIZONTY

Pokud víte, že důležité věci chtějí čas, domluvme si sadu 3 hodin, kdy se na Vaši situaci, vize, projekty, myšlenky i pocity zaměříme důkladně.

Hodinové schůzky rozložíme cca 4 týdny po sobě.

Získejte parťáka pro skutečný nadhled.

Cena 9.000,-

„Lidský a empatický přístup. Možná spolu nezměníte svět, ale jak řekl Max Planck, když změníte způsob, jakým se na věci díváte, změní se i věci, na které se díváte. Díky!“

Ing. Jan Martin Rolenc, Ph.D. odborný asistent, FMV VŠE

DOKTORANDSKÝ SKUPINOVÝ KOUČINK: Ph.D. AKCELERÁTOR

DOPIŠTE DIZERTACI A SKLIĎTE PLODY SVÉ PRÁCE, ABY VÁŠ ČAS BYL DOBŘE INVESTOVANÝ, NIKOLI NADOBRO ZAHOZENÝ.

Online koučovací program jako masivní podpora Ph.D. studentům

Co se naučíte:

  • Stanovit si cíl tak, aby byla výrazně větší šance na úspěch
  • Uřídit svůj time-management, aby prokrastinace neměla šanci
  • Techniky pro řízení projektů, díky kterým si udržíte přehled a budete vědět, jaký je další krok
  • Zvládat svůj vnitřní dialog tak, aby byl pro Vás zdrojem podpory a nikoli nedostatečnosti
  • Zvládat komunikaci s klíčovými akademickými hráči (především se školiteli)

Jedná se o semestrální koučovací program: aby byl co nejúčinnější, je sada videí doplněna živými online setkáními, systémem podpůrných dvojic, whatsappovou skupinou a individuálním koučováním. Zásadní roli hraje stanovení vlastních cílů a jejich sledování po dobu trvání programu.

Program zahrnuje:
30 minut individuální koučování na začátku a 30 minut na konci programu
6 x 20 minut video prezentací
6 x 60 minut skupinové koučování
6 x online check-point ve dvojici

Vhodné pro Ph.D. studenty ve fázi psaní dizertace, tj. pravděpodobně od 3. ročníku dále.
Máte-li zájem o detailní informace a konkrétní termíny, dejte mi vědět mailem nebo zde:

Cena pro účastníka 5.900,-
Cena pro instituci: 5.900,-/účastník, od 11. účastníka cena 4.900,-, od 21. účastníka cena 3.900,-

mám předběžný zájem

“It felt really good to have more structure! I got much more done than I would have otherwise while at the same time feeling more relaxed and surer of myself because I knew exactly what to do when.”

Anne Wulfhorst, Uni Hamburg

AKADEMICKÁ MASTERMIND SKUPINA

HIGH IMPACT ACADEMICS
PRO AKADEMIKY, KTEŘÍ JDOU POD POVRCH

Staňte se součástí „kmene“ akademiků, kterým záleží i na vlastním rozvoji a jsou ochotni se podělit o své zkušenosti.

Malá skupina do 20 členů umožňuje jít do hloubky, navázat zajímavé profesní kontakty a hledat synergie.

Sdílení zkušeností z akademie i ze života, možnost položit kolegům z jiných oborů otázky, či představit svůj projekt a najít pro něj nečekané partnery.

Skupinu záměrně budujeme jako multidisciplinární, členy jsou tedy akademici z různých oborů – což přispívá nejen k pestrosti pohledů, ale i větší otevřenosti, než by tomu bylo s přímými kolegy z katedry.

Posouvat se můžeme v tématech vědeckého publikování stejně jako v prevenci vyhoření, volba témat může být každý semestr jiná.

Základním pravidlem je postoj vzájemné podpory.

A jaká je zde moje role kouče?

Při pravidelných živých či online setkáních držím skupinu u domluveného tématu a formátu diskuse, hlídám čas a starám se o to, aby došlo na potřeby všech přítomných. Většinu setkání zakončíme drobným závazkem zvládnutelným do příště.

5 x 90 minut za semestr, varianta zcela online: cena pro účastníka 6.000,-,
varianta živě (v centru Prahy ve večerních hodinách) 6.900,-

mám předběžný zájem